Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2016
|
130.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2349 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 100.57g | Carbs: 281.28g.
Breakfast: Обычные Блины, Сливочное Масло, Куриная Грудка, Ржаной Хлеб. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом, Самогон, Хлеб Черный, Винегрет, Прайм Стар Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeyDani's Weight History
|