Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2016
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 21.31g | Prot: 56.04g | Carbs: 150.06g.
Breakfast: Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ", Рузское Молоко Молоко 1,5%, Dr Dias Льняные Отруби, Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Сэн Сой Соевый Соус Классический, 4 Сезона Овощное Рагу, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ". Dinner: Сахар, Блины. Snacks/Other: Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ", Ичалки Сыр Диетический 27%, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|