Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2016
|
94.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 101.55g | Prot: 139.59g | Carbs: 27.69g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Lunch: Семечки, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Минтай. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TYTAHXAMOH's Weight History
|