|
Вчерашнее обильное застолье со спиртным и прочими тортами и салатами это сегодняшний привес в 1,5 кг!!!!!!))))) Сегодня сижу на воде!!!
|
64.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
636 kcal
|
Fat: 30.63g | Prot: 12.72g | Carbs: 77.10g.
Breakfast: Зеленый Чай с Молоком, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Зеленый Чай с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Восход Хлеб "Минский Особый", Капуста Тушеная. Dinner: Восход Хлеб "Минский Особый", Капуста Тушеная, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
|
2015 kcal
|
Exercise:
Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 7 hours, Housework - 2 hours. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
 Comments
Глупо. Неужто вы думаете, что этот привес это 1,5 кг жира? Это вода, которую притягивают избыток углей, лучше питайтесь как обычно, и попашите на тренировочке)
07 Mar 16 by member: valkerik
|
И полкило какашек, как правило))))))
07 Mar 16 by member: Sasha_Semenko
|
Да забейте вы на эти 1,5 кг! Это водичка. Питайтесь дальше, как обычно это делаете.
07 Mar 16 by member: Olga19782008
|
ну не знаю, у меня потом эта водичка надолго остаётся на теле..
07 Mar 16 by member: Svetshe1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianabond's Weight History
|