secondtononecoach's Journal, 27 Sep 24


View Diet Calendar, 27 September 2024:
2205 kcal Fat: 146.21g | Prot: 190.58g | Carbs: 23.11g.   Breakfast: Prozis Peanut Butter Crunchy, Continente Iogurte tipo Grego - Natural, Le Rustique Queijo Raclette, Ovo Mexido, Turm Natas. Lunch: Turm Natas, Heinz Maionese, Auchan Salada Suprema, Continente Queijo Flamengo Fatiado , Continente Ervilhas Cozidas, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Coração de Frango. Dinner: Gallo Azeite Virgem Extra, Tomates, Frango Assado, Frango Assado. Snacks/Other: Abacates, Continente Queijo Flamengo Fatiado , Bife de Carne de Vaca. more...
1772 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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