Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2016
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61.3 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1648 kcal
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Fat: 49.36g | Prot: 74.33g | Carbs: 216.54g.
Breakfast: Baccara Compote de Pommes, Café (en Poudre Instantané), Nescafé Cappuccino, Lait, Oeuf, Sucre, Graines de Chia Séchées, Graines de Lin, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four, Café (en Poudre Instantané), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Auchan Allumettes de Bacon Fumé, Florette Le Chou Blanc, Huile d'Olive. Dinner: Jaune d'Oeuf, Sucre, Elle & Vire Crème 4%, Suzi Wan Lait de Coco, Fruistar Litchis au Sirop, Oignons, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Huile d'Olive, Auchan Lait Demi-Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Beurre, Jaune d'Oeuf, Rhum, Sucre, Oeuf, Haricots Verts, Champignons, Elle & Vire Crème 4%, Escalope de Poulet. Snacks/Other: Snickers Barre Chocolat, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Rhum, Jaune d'Oeuf, Oeuf, Sucre, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Beurre, Auchan Lait Demi-Écrémé. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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