|
Приветули! 9 день эстафеты:
- полежала на пляже, на природе; завтра тоже пойду, но буду просто в одежде)
-танцы час;
-40 минут ходьба до дома после танцев;
- выгул собачки;
-уборка как и намечала выполнила;
-по калоражу все гуд;
-сейчас заполнить еще дневник благодарности;
-сделаю сейчас еще практику счастья;
-аффирмации не сделала сегодня, не успела.
View Diet Calendar, 25 September 2024:
|
1187 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 25.68g | Carbs: 133.11g.
Breakfast: ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Бабушка Аня Блинчики с Мясом. Lunch: Волковысский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сокол Зефир в Йогуртовой Глазури с Ароматом Ванили, Сокол Зефир в Йогуртовой Глазури с Ароматом Ванили, Яблоко. more...
|
|
2076 kcal
|
Exercise:
Танцы живота - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|