Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2024:
|
2036 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 100.61g | Carbs: 316.43g.
Breakfast: KDV Крокант с Миндалём, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сахар, Кофе, Помидоры, Alestino Карпаччо, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз», Кабачковые Вафли. Lunch: Арбуз, Сахар, Чай, Малина, Печень Свиная Жареная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри. Dinner: Сахар, Чай, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Alestino Карпаччо, ПП Запеканка, Ганна Филе в Желе. Snacks/Other: Груши, Малина, Арктурлюкс Матнакаш, Савушкин Йогурт Греческий с Вишней , Сахар, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.avon.stepanova's Weight History
|