Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2024
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68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2024:
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2394 kcal
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Fat: 75.85g | Prot: 130.17g | Carbs: 305.34g.
Breakfast: Psyllium, Mamão Formosa, Atlhetica Best Whey. Lunch: Pão Francês, Pif Paf Presunto, Bergamota, Batata Inglesa Cozida, Legumes Cozidos, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Nescau Achocolatado, Yoki Milho de Pipoca Premium, Rainha Mel de Abelha, Président Queijo Prato, Pão Francês, Nescau Achocolatado, Nestlé Leite Integral Ninho, Peras, Président Queijo Prato, Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Pão Francês, Ovo Cozido. Snacks/Other: Camp Chocolate Granulado, Nescau Achocolatado em Pó, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó . more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Dozoline's Weight History
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