Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2024
|
83.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2024:
|
1305 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 116.73g | Carbs: 146.25g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Рот Фронт Батончики, Яблочный пирог. Lunch: Несквик Какао Меньше Сахара, Яблочный пирог, Татошкина Кухня Киш с Курицей и Грибами. Dinner: Яблочный пирог, Макдоналдс Нагетсы (6), Белый Город Молоко 2,5%, Татошкина Кухня Киш с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malyshkajul's Weight History
|