simonee4711's Journal, 22 Sep 24


View Diet Calendar, 22 September 2024:
1560 kcal Fat: 40.90g | Prot: 125.41g | Carbs: 168.12g.   Breakfast: Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pão Francês. Lunch: Italac Leite Condensado , Nestlé Aveia em Flocos (30g), Mamão Papaia, Melão Amarelo. Dinner: Trakinas Biscoito Morango. Snacks/Other: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. more...



     
 

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