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Après plusieurs années de yoyo, je pense que cette fois-ci je suis bien partie !
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81.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 February 2016:
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1300 kcal
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Fat: 40.93g | Prot: 111.17g | Carbs: 120.18g.
Breakfast: Flocons d'avoine (40g), Lait Demi Écrémé, Café au Lait. Lunch: Bridelight Camembert 5%, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Porc, Auchan Fromage Blanc 0%, Vinaigrette, Endive. Dinner: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Green Grocer's Poêlée à l'italienne, Pain de Mie Complet (42g), Fromage Blanc 0%, Camembert 5%, Noir Extra. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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