Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2024
|
111.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
1158 kcal
|
Fat: 23.33g | Prot: 98.59g | Carbs: 137.29g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Сотэ с индейкой от Бати, Перекресток Нектарин Узбекистан, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка со Вкусом Черника-Малина. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LionsFather's Weight History
|