|
Lanche da tarde.. e lembre se o pq vc começou
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
1148 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 70.54g | Carbs: 138.98g.
Breakfast: Café (Infusão). Second Breakfast: Banana Nanica. Lunch: Couve Refogada, Alface de Folha Verde, Hortifruti Beterraba Crua, Vagem Cozida, Pepino (Descascado), Sadia Filezinho de Frango, Batata Inglesa Cozida. Afternoon Tea: Uva Itália, Atlhetica Best Whey Bar Pão de Mel. Dinner: Vigor Requeijão Light , Milho Verde Cozido, Sadia Queijo Mussarela, Ovo Frito. more...
|
|
739 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dani.ratis's Weight History
|