Madam JU's Journal, 20 Sep 24

+4 ролла с лососем,виноград
Кбжу 1265/119,18/29,55/139,11
Это вчерашнее,было некогда😁

View Diet Calendar, 20 September 2024:
1273 kcal Fat: 29.58g | Prot: 118.98g | Carbs: 139.23g.   Breakfast: Кабачок, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Творог 5% для Сырников, Яичный Белок. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Манго, ВкусВилл Куриная Грудка Вареная на Пару, Баклажан Баклажан, Болгарский Перец. Dinner: ВкусВилл Роллы с Лососем, Яйцо, Яблоко, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Elementica Organic Соевый Протеин, Watt-N Яблочная Клетчатка. more...
2035 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Запеканочка творожная огонь просто выглядит 🔥 А можешь рецепт ее скинуть? ☺️ 
21 Sep 24 by member: chjulia11
Творог для сырников ВВ 5%400 гр,5 белков,ванилин.Перемешать,манго нарезать добавить.В хлебопечку без масла на 45 мин.Конец🤣 
21 Sep 24 by member: Madam JU

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Madam JU's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.