vitorun's Journal, 21 Sep 24

👉 buon sabato Arragazzi di FS
👉 a colazione cheeesecake

View Diet Calendar, 21 September 2024:
2146 kcal Fat: 41.24g | Prot: 130.33g | Carbs: 320.56g.   Breakfast: Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Rapunzel Cocco in Scaglie, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0% . Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Carote Bollite, Carote, Bennet Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Mais Bio. Dinner: Albume d'uovo, OK Bio Bio Gallette con Legumi, Parmigiano (Grattugiato), Finocchio Crudo, Cannamela Paprika Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Manioca, Carote, Zucchine, Orogel Minestrone Leggerezza. Snacks/Other: Noci Sgusciate, Caputo Mandorle Tostate, Ehrmann Salted Caramel Style Mousse, Uva, Banana. more...
2473 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Ciao! Bellissima, ti posso chiedere come è fatta? 
21 Sep 24 by member: LivH.
Ciao 👉 base 6 fette biscottate integrali 👉 Crema yogurt greco 100g Philadelphia light 50g 👉 decoro marmellata heró light 🍓 30gr + mirtilli a sentimento 😀 
21 Sep 24 by member: vitorun
bella e sicuramente buonissima  
21 Sep 24 by member: Luca#82
Ciao Luca Sì sì confermo davvero buona  
21 Sep 24 by member: vitorun
Grazie! 
21 Sep 24 by member: LivH.
Ma come le tieni insieme le fette biscottate? 
21 Sep 24 by member: LivH.
Vito, oggi è rimasta su! 💪🏻💪🏻 
21 Sep 24 by member: Il Grande Puffo

     
 

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