vitorun's Journal, 20 Sep 24

👉pasto post allenamento
👉 passato di verdure con GARI di 🌽 -+ uova e broccoli 🥦 di Bruxelles 😋😋😋

View Diet Calendar, 20 September 2024:
1934 kcal Fat: 31.87g | Prot: 145.32g | Carbs: 283.59g.   Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo High Protein Dessert Gusto Panna Cotta, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Lamponi. Lunch: Manioca, Albume d'uovo, OK Bio Gallette di Grano Saraceno, Cavolini di Bruxelles, Carote, Eurospin Minestrone Delicato a Basso Contenuto Calorico, Cannamela Paprika Dolce, Finocchio Crudo. Dinner: Cannamela Paprika Dolce, Parmigiano (Grattugiato), Finocchio Crudo, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, OK Bio Bio Gallette con Legumi, Manioca, Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska. Snacks/Other: Banana, Uva, Ehrmann Salted Caramel Style Mousse. more...
3415 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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