NickySim's Journal, 20 Sep 24

Hm, wenn diese Zahl stimmt, würde ich mich wirklich sehr freuen, aber gestern zeigte die Waage 800g mehr 🤔

Genau aus dem Grund möchte ich mich ja eigentlich nicht öfter als 1x die Woche wiegen - klappt aber nicht immer 😅

Aber ich merke es tatsächlich langsam, bei einer Hose bin ich mit dem Gürtel nun im letzten Loch und in eine frisch gewaschene Jeans musste ich mich nicht reinzwängrn 🥳

Aber bzgl. Sport habe ich immer noch keine Lösung.
111 kg Lost so far: 8.4 kg.    Still to go: 12 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 September 2024:
1510 kcal Fat: 62.97g | Prot: 65.47g | Carbs: 163.88g.   Breakfast: Milch 1,5%. Lunch: Pottkieker Käsesuppe, Satori Basmati-Reis Gekocht . Dinner: Satori Basmati-Reis Gekocht , Käsesuppe. Snacks/Other: Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Milbona Körniger Frischkäse Light, Lift Apfelschorle (Flashe). more...
3024 kcal Exercise: Housework - 40 minutes, Yard Work (gardening) - 35 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.5 kg a Week

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