Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
98.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1680 kcal
|
Fat: 82.72g | Prot: 88.68g | Carbs: 152.87g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Салат Овощной с Маслом, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Зеленый Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблочный Пирог, Евроопт Груша Конференция, Картофельная Запеканка с Фаршем. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Тортовна's Weight History
|