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Penne al sugo veloce (597 kcal: 25,79 grassi, 73,63 carboidrati, 19,12 proteine)
View Diet Calendar, 18 September 2024:
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2630 kcal
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Fat: 148.51g | Prot: 82.32g | Carbs: 239.83g.
Breakfast: Vita D'or Margarina Vegetale, Lavazza Caffè, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Midi Croissant Zuccherato, Maribel Confettura Extra Fragole. Lunch: Pam Panorama Mozzarella, Divella Mezze Penne Rigate, Grana Padano , Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Cipolle Rosse, Concentrato di Pomodoro. Dinner: Mulino Bianco Saccottino Albicocca, Caffè Macchiato, Calvé Ketchup, Calvé Maionese, Cipolle, Salsiccia di Maiale, I Tesori Piadina Romagnola IGP alla Riminese . Snacks/Other: Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Lavazza Caffè, Pam Panorama Frollini ai Cereali Croccanti, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Lavazza Caffè, Latteria Panna da Cucina. more...
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Penne al sugo veloce (597 kcal: 25,79 grassi, 73,63 carboidrati, 19,12 proteine).
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80 g di penne rigate • 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro • 100 g di carote e cipolla tritate • 1 cucchiaio di grana grattugiato • qualche foglia di basilico • 10 g di burro chiarificato o 2 cucchiai d’olio extravergine d’oliva • sale iodato • pepe nero • .
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Metti l’acqua per la pasta sul fuoco. Nel frattempo, fai sciogliere il burro in un tegame e unisci il trito di carote e cipolla, poi il concentrato di pomodoro e un mestolo di acqua calda della pasta.
Lascia cuocere regolando di sale e di pepe. Quando l’acqua bolle versa la pasta e cuoci al dente, poi scolala, ma non troppo, e versala nel tegame con la salsa. Fai saltare su fiamma vivace, unisci qualche foglia di basilico e servi in tavola spolverizzando con il grana grattugiato.
18 Sep 24 by member: saverio_c
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