Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
99.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
2250 kcal
|
Fat: 96.24g | Prot: 121.15g | Carbs: 251.64g.
Breakfast: KDV Твист, KDV Батончик Bonfetti, Starbucks Сироп, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники из Обезжиренного Творога. Dinner: KDV Батончик, KDV Твист, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Тыква, Образ Жизни Алтая Гречка Зеленая с Грибами и Овощами. Snacks/Other: KDV Твист, KDV Батончик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Организатор в декрете's Weight History
|