Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
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92.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2024:
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419 kcal
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Fat: 12.43g | Prot: 34.14g | Carbs: 41.38g.
Breakfast: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pão Francês sem Miolo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Dinner: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Pão Francês sem Miolo, Friboi Recorte do Filé Mignon (Cordão). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Valeria.Maia93's Weight History
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