Rust_Am's Journal, 16 Sep 24

Спинотрень: 5 упражнений по 5 подходов с сокращенным временем отдыха
Пресс: 3 круга по 3
Итого: ~600 ккал
Музыка: Metallica
Локация: Sportlife Лиговский

View Diet Calendar, 16 September 2024:
1664 kcal Fat: 73.48g | Prot: 175.09g | Carbs: 77.09g.   Breakfast: Жареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Dinner: Хреновина, Перекресток Карп Жаренный Целиком. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rust_Am's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.