|
Многие любят ЗАВАРНОЙ КРЕМ? А протеиновый заварной?) Такой крем подойдет как для Смешанного питания, Низкоуглеводного, так и для КЕТО! Рецепт ПРОТЕИНОВОГО КРЕМА: КБЖУ на порцию 330/37/14/12 - молоко 200 гр - яичный желток 1 шт - протеин 35 гр - подсластитель по вкусу Наливаем в кастрюлю/ковш молоко и ставим на медленный огонь. Следом добавляем протеин и подсластитель, тщательно и регулярно мешаем смесь венчиком. Когда смесь разогреется, но не закипит, добавляем желток и снова мешаем до загустения. Готово! Мой тг канал - amino_kislotny. Буду всем рад)
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
714 kcal
|
Fat: 28.02g | Prot: 47.00g | Carbs: 59.02g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bootybar High Protein Bar Crunch Orange in Chocolate . Dinner: Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный , Сыроварня Сыр Имеретинский. more...
|
|
 Comments
Круто 👍🏻 надо попробовать такой заварной крем. Спасибо за рецепт
16 Sep 24 by member: @Pure_water
|
Катя, пожалуйста! Не сомневаюсь, что Вам понравится)
16 Sep 24 by member: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
Какой протеин лучше купить?🥺
17 Sep 24 by member: innazelnerovskaa
|
17 Sep 24 by member: разрушитель163
|
Inna, optimum nutrition и бомббар
17 Sep 24 by member: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
Вот же блин, как Я так не заметил, что уже перебор 🧐
17 Sep 24 by member: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
Класс! Спасибо большое за рецептик! Полезная сладость для худеющих!!!
17 Sep 24 by member: ღLove~yourselfツ
|
Спасибо большое за рецепт. Теперь есть план что готовить по вкусняшкам на выходные🤗
17 Sep 24 by member: ammiefromthehell
|
Буду рад, если напишите свой отзыв: понравился крем и получилось ли его приготовить))
17 Sep 24 by member: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
Спасибо за рецепт, испеку ПП тортик с таким кремом, а то все время крем из мягкого творожка.
17 Sep 24 by member: svetochka122
|
Спасибо. Какой бисквит используется? Если можно рецепт🫶🏻
17 Sep 24 by member: zvezdasveta
|
svetochka122, не всегда и не у всех. Заходите.
17 Sep 24 by member: FimaJa
|
svetochka122, пожалуйста! Пора разнообразить свои вкусняхи)
17 Sep 24 by member: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
zvezdasveta, у меня +- одинаковый корж. Рецепт часто мелькает в ранних публикациях здесь или в тг канале
17 Sep 24 by member: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY's Weight History
|