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View Diet Calendar, 16 September 2024:
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1336 kcal
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Fat: 33.20g | Prot: 94.60g | Carbs: 164.83g.
Breakfast: Mavalério Chocolate em Pó 70% Cacau, Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Acém Cozido, Legumes Cozidos. Dinner: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate. Snacks/Other: Godan Creme de Ricota Alho Poró, Nutrella Pão Integral, Molico Leite Desnatado em Pó, Triunfo Biscoito Wafer Sabor Limão, Banana, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). more...
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