Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
89.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1892 kcal
|
Fat: 85.37g | Prot: 71.34g | Carbs: 220.29g.
Breakfast: Avocat, Pelletier Toast Brioché, Aldi Les P'tits Crémeux, Caresse Antillaise Nectar Maracudja. Lunch: Parmesan (Râpé), Poires, Courgette, Sauce de Spaghetti Style Fait Maison à la Viande et les Légumes, Panzani Spaghetti . Dinner: Ivoria Chocolat Noir Framboise, U Miel de Fleurs, Danone Skyr Nature, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Salade Verte, Lasagne sans Viande avec Des Légumes, Saucisse de Francfort. Snacks/Other: Vico Croûtons Nature, Olives Vertes, Lipton Liptonic, Milka Daim, Cacahuètes, Pomme. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mclara974's Weight History
|