Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
48.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1816 kcal
|
Fat: 85.55g | Prot: 83.94g | Carbs: 169.85g.
Breakfast: АВ Варенец, АВ Белок Яичный, Delba Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Куриное, АВ Булка с Шоколадом. Lunch: Сыр Чеддер, Куриная Грудка, Сметана 15%, Арахисовая Паста, АВ Макароны из Цельнозерновой Пшеницы. Dinner: Слива Слива Венгерка, банан Мини. Snacks/Other: Ошка Мороженое Шоколадное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vs557gn6pt's Weight History
|