Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 26.0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
986 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 49.67g | Carbs: 103.85g.
Breakfast: Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Гречка Отварная, Fish House Форель Слабосолёная, Останкино Колбаса Праздничная, Liebendorf Сыр Маасдам, Дыня, КДВ Нижний Тагил Ярче. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Кабачковая Икра, Кабачковые Оладьи, Бахетле Пельмени из Говядины , Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|