Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
81.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1599 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 118.10g | Carbs: 148.94g.
Breakfast: Кефир 1%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Тунец, Вареное Яйцо. Lunch: Творог 18%, SUPPTRUE Изолят Сывороточного Белка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Растительное Масло. Snacks/Other: Финик, ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
Натали-утоли-мои-печали-Натали's Weight History
|