Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
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54.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2024:
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1543 kcal
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Fat: 57.23g | Prot: 98.46g | Carbs: 165.40g.
Breakfast: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, La Carloteña Pechuguita de Pollo Asada al Horno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan Rustico Natural, Eko Eko Ecológico, Hacendado Leche + Proteinas, Miel. Lunch: Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Chocolate Negro 85%, Plátano, Patata Cruda, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Brocheta de Pavo, Choví Allioli Artesano. Dinner: Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Hacendado +Proteínas Natural, Costa Brava Jamon Serrano Gran Reserva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Snacks/Other: Pistachos, Nueces, Hacendado Leche + Proteinas, Azúcar Morena, Galleta de Mantequilla o Azúcar. more...
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Gaining 1.5 kg a Week
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DevilDevil's Weight History
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