Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
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54.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2024:
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1630 kcal
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Fat: 51.07g | Prot: 110.25g | Carbs: 184.93g.
Breakfast: Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Pan Rustico Natural, Eko Eko Ecológico, Miel, Hacendado Leche + Proteinas. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 85%, Plátano, Choví Allioli Artesano, Hacendado Solomillo de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Cruda. Dinner: Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Pan Rustico Natural, Costa Brava Jamon Serrano Gran Reserva, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Other: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Bizcochos al Huevo Palitos, Paraguaya, Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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DevilDevil's Weight History
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