Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
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46.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2024:
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1651 kcal
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Fat: 79.60g | Prot: 97.69g | Carbs: 132.37g.
Breakfast: Lineamed Barretta Noce, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Lidl Gallette di Mais Bio, Hero Marmellata Light Arance Amare, Prozis Burro di Nocciole , Uovo. Lunch: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Avocado , Cetriolo (senza Buccia), Uovo, Lidl Gallette di Mais Bio. Dinner: Uovo, Eurospin Ritagli di Salmone Affumicato, Parmigiano (in Pezzi), Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Pomodori, Tre Mulini Pasta di Semola di Grano Duro . Snacks/Other: Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Lidl Gallette di Mais Bio, Consilia Semi di Chia, Sibamba Mix Proteico, Lidl Cioccolato Fondente 85%. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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