Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
111 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1960 kcal
|
Fat: 88.23g | Prot: 78.83g | Carbs: 216.25g.
Breakfast: Nestle Nuts Брауни, Милград Масло Сливочное 82,5%, Свежий Хлеб Плетенка Сдобная с Маком, Метро Сыр Swissparm. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Черноголовка Тархун, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Кухня на Районе Картофельный Суп с Плавленным Сыром и Беконом, Свежий Хлеб Хлеб Баварский. Snacks/Other: Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица, Action Cola, KDV Tondi, Neste Nuts. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shartel1's Weight History
|