Risotto al pomodoro (627 kcal: 28,79 grassi, 74,89 carboidrati, 17,6 proteine)
View Diet Calendar, 13 September 2024:
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1108 kcal
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Fat: 57.72g | Prot: 68.05g | Carbs: 75.39g.
Lunch: Carosio Riso Parboiled, Pam Panorama Passata di Pomodoro, Ferrari Formaggio Grattugiato Fresco, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Cipolle Rosse, Carote, Pomodorini. Dinner: Aglio, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Aia Sovracoscia di Pollo. more...
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Risotto al pomodoro (627 kcal: 28,79 grassi, 74,89 carboidrati, 17,6 proteine).
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80 g di riso parboiled • 70 g di trito di cipolla e carote • 3 pomodorini • 2 ci passata di pomodoro • 30 g di parmigiano grattugiato • 2 foglie di basilico • 2 cucchiai d’olio extravergine d’oliva • brodo vegetale • pepe nero • .
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In una casseruola metti a scaldare l’olio, poi unisci il trito di verdure e, quando è rosolato, la passata di pomodoro. Mescola bene e versa il riso. Mescola per altri 2 minuti e versa nel recipiente del brodo bollente. Porta a cottura unendo poco brodo bollente per volta.
Nel frattempo, lava i pomodorini, tagliali a metà e mettili in forno a 200 °C, dopo averli spolverizzati con del pepe e del sale. Quando il risotto è cotto, mantecalo con il parmigiano e servilo con il basilico e i pomodorini appassiti in forno.
13 Sep 24 by member: saverio_c
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