Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
46.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1759 kcal
|
Fat: 97.83g | Prot: 67.77g | Carbs: 147.28g.
Breakfast: Капучино, Булочные Вольчека Круассан с Шоколадом. Lunch: Капучино, Булочные Вольчека Улитка с Ветчиной и Сыром. Dinner: Яичница, Кофе, Сосиска, Бекон, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна. Snacks/Other: Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые, Булочные Вольчека Круассан с Шоколадом, Кофе, Булочные Вольчека Орешки с Варёной Сгущёнкой, Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadia moon's Weight History
|