Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
46.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1390 kcal
|
Fat: 70.38g | Prot: 80.26g | Carbs: 87.40g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Яйцо, БМК Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски, Мандарины, Балтийский берег Сельдь Атлантическая, Дикое Море Килька Каспийская Пряного Посола. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|