nadia moon's Journal, 12 Sep 24

✨💫12.09.24
Сегодня без перекусов и как-то немного вышло
Завтрак: капучино+сосиска в тесте - за кадром
Обед: пюре+индейка+огурец
Ужин: индейка+помидор+хлеб за кадром и буше на десерт с кофе
За день только прогулки и 12 тыс шагов

---

1147 kcal

Fat: 43.04g | Prot: 72.53g | Carbs: 118.20g.   Breakfast: Пекарня Вольчека Сосиска в Тесте, Капучино. Lunch: Огурец, Картофельное Пюре, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Ржаной Хлеб, Кофе, Булочные Вольчека Буше Ореховое, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры. more...