Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
48.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1203 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 56.66g | Carbs: 155.36g.
Breakfast: ЗЛ Конфета Протеиновая Брауни, ВВ Хлебцы Амарантовые, Delba Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Куриное. Lunch: ВВ Миндаль Жареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Слива Слива Венгерка, Delba Хлеб Цельнозерновой, ВВ Хлебцы Нутовые, Мандарины. Dinner: банан Мини. Snacks/Other: ВВ Хлебцы Нутовые, ВВ Хлебцы Амарантовые, ВВ Батончик Фруктовый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vs557gn6pt's Weight History
|