Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1055 kcal
|
Fat: 92.13g | Prot: 39.63g | Carbs: 30.51g.
Breakfast: Кофе, San Martin Кокосовое Масло. Lunch: Кофе. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Киви, Тульский Дворик Холодец Домашний, Красный Лук, Агро-Альянс Капуста Квашеная Пикантная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Город Сад Кето Хлеб, Брестский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Global Village Хрен Столовый, Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|