Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
112.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1832 kcal
|
Fat: 118.98g | Prot: 88.99g | Carbs: 128.08g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Филейская, Овсяная Каша на Молоке, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Мёд, Чай. Lunch: Президент Масло Сливочное 82%, Егорлык Молоко Моцарелла Мини, Сахар, Сметана 20%, Творог 5%, Белый Хлеб, Чай, Перекресток Суп Гороховый с Картофелем и Курицей. Dinner: Свинина Отварная, Рататуй. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
metsnab38's Weight History
|