Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1944 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 106.90g | Carbs: 227.37g.
Breakfast: Пастилушка Фруктовая Пастила, Пестравка Молоко 3,2%, Рыбная Миля Горбуша Холодного Копчения, Арзамасский Хлеб Хлеб с Отрубями, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Арзамасский Хлеб Хлеб с Отрубями, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый. Lunch: Балтимор Кетчуп Адмирал, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Увелка Гречка . Dinner: Пятерочка Грейпфрут, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Арзамасский Хлеб Хлеб с Отрубями, Жемчужина России Мороженое Двухслойное с Ароматом Лайма и Клубники. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Сливы, Пастилушка Фруктовая Пастила, Schluckwerder Марципан в Темном Шоколаде. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|