Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1947 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 94.27g | Carbs: 240.51g.
Breakfast: Пастилушка Фруктовая Пастила, Пестравка Молоко 3,2%, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Рыбная Миля Горбуша Холодного Копчения, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Арзамасский Хлеб Хлеб с Отрубями. Lunch: Арзамасский Хлеб Хлеб с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Astoria Макароны Спирали, Балтимор Кетчуп Адмирал, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: Лимон, Bocconto Торт Вишневый . Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Сливы, Пастилушка Фруктовая Пастила, Schluckwerder Марципан в Темном Шоколаде. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|