Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1383 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 66.78g | Carbs: 63.54g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lunch: Хлеб Насущный Теплый Салат с Индейкой и Печеными Овощами, Милти Куриный Суп с Домашней Лапшой. Dinner: Красное и Белое Буженина из Индейки, Deli Veggy Вяленые Помидоры, Cortador Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Просекко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia.sergeeva-sz's Weight History
|