Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
97 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1129 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 56.85g | Carbs: 141.88g.
Breakfast: ВкусВилл Моцарелла Классическая, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Вареные, Пармезан Сыр. Lunch: Куриный Суп Лапша, Капустный Салат, Треска. Dinner: Яблоко, Бахетле Пирожок с Яблоками Постный. Snacks/Other: Coffee Like Флет Уайт. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|