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Diner du soir pour 468 calories - 150g de courgette - 150g de quinoa - 82g de filet de thon - 107g de pois chiche
View Diet Calendar, 08 September 2024:
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1785 kcal
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Fat: 49.75g | Prot: 153.92g | Carbs: 168.96g.
Breakfast: Isostar Whey Proteine, Kiwi, Carrefour Pain Complet, Oeuf Brouillé. Lunch: Yoplait Skyr Nature, Huile d'Olive, Semoule Cuite, Épinard, Escalope de Poulet. Dinner: Yoplait Skyr Nature, Sultanines Pois Chiches Secs et Trempés, Odyssée Filets de Thon au Naturel, Courgette, Quinoa (Cuit). Snacks/Other: Isostar Whey Proteine, Poires, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées . more...
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