97-73-97
|
65.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1771 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 125.04g | Carbs: 170.65g.
Breakfast: Помидоры Черри, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Ростагроэкспорт Сырок Творожный Малина, Кофе с Сахаром. Lunch: Хохланд Плавленый Сыр, Хлеб Бородинский, Суп Харчо, Мегамарт Печенье Малинка. Dinner: Кукуруза Вареная, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Snacks/Other: Тульский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiabelle1's Weight History
|