Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1967 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 103.22g | Carbs: 234.20g.
Breakfast: Czerwona Papryka, Chleb Indyjski, Masło, Pilos Twaróg Półtłusty, Marinero Makrela Wędzona na Gorąco, Jajko, Herbata z Cukrem. Lunch: Danone Actimel Wieloowocowy, Jabłko. Dinner: Biała Mąka, Masło, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Cukier, Mroźna Kraina Jagody Leśne, Odżywka Białkowa, Serek Wiejski, Jajko, Sonko Ryż Biały, Zupa Ogórkowa. Snacks/Other: Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (bez Dodatku Soli), Bieluch Serek Waniliowy, Pomidory, Masło, Bułka Pszenna. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Terewa13's Weight History
|