Killiga's Journal, 06 Sep 24

Pour le diner ce soir
- 150 g de patate douce
- Un pavé de saumon citron aneth
- 150g de concombre au fromage blanc, moutarde, pointe de creme balsamique, aneth et poivre

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1650 kcal

Fat: 67.68g | Prot: 106.92g | Carbs: 154.58g.   Breakfast: Banane, Isostar Whey Proteine, Oeuf Brouillé. Lunch: Escalope de Poulet, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dinner: Huile d'Olive, Carrefour Fromage Blanc 0%, Concombre (avec Peau), Saumon Cuit au Four ou Grillé, Patate Douce. Snacks/Other: M&M's Biscuit. more...

2831 kcal

Exercise: Garmin - 24 hours. more...