Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
2026 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 59.45g | Carbs: 290.94g.
Breakfast: Сибирь Зефир Яблочный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, Гречка Отварная. Lunch: Пятерочка Плов со Свининой. Dinner: Сибирь Зефир Яблочный, Coca-Cola Кола. Snacks/Other: Grow Food Сендвич с Курицей и Сырным Соусом , Активиа Биойогурт Вишня. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivan_Yan's Weight History
|