Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 48.77g | Carbs: 134.94g.
Breakfast: Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Дубки Сервелат, Пятерочка Багет Чесночный, Сыр Пармезан (Тертый), Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Салат Айсберг, Перекресток Огурцы Малосольные, Пятерочка Багет Фитнес, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сахалинский Икорный Дом Икра Лососевая, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Клубника Свежая, Orion Choco Pie Original, ВкусВилл Голубика, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Верховье Immuno Клубника Банан, Большая Кружка Сметана 15%, Mr. Ricco Джем Десертный Малина. Lunch: Пятерочка Багет Чесночный, Помидоры, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Котлета Свиная, Лента Огурцы Малосольные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|